7 audringų santykių požymiai (ir ar turėtumėte likti?) - Kovo 2023
Ginčytis su partneriu yra visiškai normalu. Tačiau jei santykių problemų patiriate reguliariai, laikas pagalvoti, kad galbūt esate įstrigę audringuose santykiuose.
Šio tipo santykiams būdingi nuolatiniai ginčai, didelis pasitikėjimo trūkumas ir visiškas išsekimas, kai viskas iš blogo į blogesnę pusę.
Jei nepaisėte kai kurių neišspręstų problemų ir nepaisėte daugybės raudonų vėliavėlių, tai jūsų šansas išsiaiškinti jūsų sudėtingi santykiai .
Emocinis išsekimas dėl savo partnerio kenkia jūsų psichinei sveikatai. Tai taip pat įspėjamasis ženklas, reikalaujantis atlikti būtinus pakeitimus.
Santykiai neturėtų būti pasivažinėjimas kalneliais. Tai turėtų būti jūsų saugus prieglobstis. Nepaisant jūsų gilaus ryšio ir siaubingo seksualinio gyvenimo, niekada neignoruokite įspėjamųjų ženklų, kad kažkas tiesiog ne taip.
Štai mano santykių patarimas, kurio tikslas – padėti jums atskleisti nerimą keliančius požymius ir kartą ir visiems laikams susitvarkyti su savo netvarkinga romantika.
Taip pat žiūrėkite: Vienpusės meilės būsena: daugiau nei 140 jaudinančių citatų vienišoms širdims
Ar jus sieja audringi santykiai?
Turinys Rodyti 1 1. Jūsų muštynės niekada nesibaigia du 2. Jūs naudojate manipuliacijas, kad pasiektumėte savo norą 3 3. Esate per daug klampus ir nuo jų priklausomas 4 4. Esate emociškai atskirtas nuo savo partnerio 5 5. Viena laiminga akimirka priverčia pamiršti visas šlykščias 6 6. Nuolatinis baimės ir netikrumo jausmas 7 7. Draugams skundžiatės savo santykiais 8 Ar jūsų uolų romaną verta išgelbėti? 9 1. Kas tau juose iš tikrųjų patinka? 10 2. Ar jie vis dar yra tas žmogus, į kurį įsimylėjai? vienuolika 3. Ar buvimas su jais kenkia jūsų sveikatai? 12 4. Kaip dažnai paslapčia esi nelaimingas? 13 5. Ar nuolat teisinatės dėl jų? 14 6. Ar tu laimingas? penkiolika Meilė yra gana paprasta…
1. Jūsų muštynės niekada nesibaigia
Ar jau milijoną kartą kovojate dėl to paties? Ar uždarymo idėja yra ne kas kita, o svajonė?
Tada, bijau, jūs įstrigote į nesveiką modelį, kurį galima apibūdinti tik kaip netvarkingą romaną.
Audringuose santykiuose gyvenančios poros nuolat ginčijasi dėl to, kad nesugeba rasti uždarumo. Tai prisideda prie mąstymo, kuris įtikina jus, kad tai normalu.
Bet taip nėra.
Važiuojate kalneliais, kuriems reikia daug daugiau nei paprastų pasimatymų patarimų. Turite išsiaiškinti, kiek laiko gali tęstis šis ciklas, kol vienas iš jūsų baigs.
Ginčai yra gerai, bet taip pat reikia rasti būdą, kaip jas užbaigti sveikai. Kiekviena neišspręsta problema jūsų santykiuose palieka nematomą įdubimą, kuris pamažu griauna jūsų mintis.
Tik laiko klausimas, kada vienas beprasmis ginčas pavirs į sprogstamą, santykius baigiančią peštynę.
2. Jūs naudojate manipuliacijas, kad pasiektumėte savo norą
Savaime suprantama, kad sveikuose romantiškuose santykiuose nėra vietos manipuliavimui.
Tačiau jūsų atveju tai tapo norma. Jūs naudojatės akmenimis, ginatės, kaltės jausmą trikdote savo partnerį ir manipuliuojate juo, kad viskas būtų taip, kaip norite.
Tai klasikinis uoliškų santykių ženklas. Kada paskutinį kartą kalbėjotės su savo partneriu ir radote kompromisą?
Ar net žinote, kad naudojatės apgaulingomis priemonėmis, kad pasiektumėte savo norą? Deja, toks elgesys dažnai tampa toks įprastas, kad painiojamas su įprasta.
Vis dėlto tai nėra. Niekada neturėtumėte žaisti proto žaidimų su žmogumi, su kuriuo dalijatės savo gyvenimu.
Taip pat žiūrėkite: Štai ką iš tikrųjų reiškia nesavanaudiška meilė
3. Esate per daug klampus ir nuo jų priklausomas
Partneriai audringuose santykiuose dažnai užmezga priklausomą ryšį vienas su kitu. Tai gali būti lengvai iš jūsų pusės arba net atvirkščiai.
Bet tai nėra sveika. Jūsų laimė niekada neturėtų priklausyti nuo kažkieno kito. Jūsų gyvenimo pasirinkimai niekada neturėtų būti pagrįsti kažkieno nuomone ir veiksmais.
Kai esate per daug kieti ir viskuo priklausote nuo savo partnerio, jūsų šansai būti apgailėtini didėja eksponentiškai.
Nesvarbu, ar esate 26 metų, ar 40 metų. Ieškoti savo pagrindo yra vienintelis sveikas būdas eiti per gyvenimą.
Taip, jūsų partnerio nuomonė ir jausmai yra svarbūs, bet kai kalbama apie tai, kaip jaučiatės apie save ir savo pasirinkimus, niekas neturėtų nugalėti jūsų.
4. Esate emociškai atskirtas nuo savo partnerio
Kai pripranti prie tokio tipo romantikos, tampa pernelyg lengva atsiriboti nuo savo partnerio. Dažniau tai nutinka visiškai netyčia.
Emociškai atsiribojate, kad išvengtumėte galimų muštynių. Jūs nesidalinate savo skausmu, nes bijote būti nesuprastas.
Visa tai palaipsniui veda į emocinį uždarymą, kuris jūsų santykiuose pasėja netikrumo ir abejonių sėklą.
Lėtai, bet užtikrintai, jūs tampate dviem nepažįstamais žmonėmis, kurie vis atranda neįveikiamų kliūčių, bet niekada neišeina.
Ir ar žinai kodėl? Nes su laiku nustoji bendrauti to net nesuvokdamas.
Tai tampa toksiška norma ir sukelia emocinę tuštumą, kuri jus nuolat drasko.
Ar kada nors susimąstėte, kas tai sukėlė?
5. Viena laiminga akimirka priverčia pamiršti visas šlykščias
Tai yra labiausiai paplitęs audringų santykių modelis. Kadangi viskas taip neaišku ir nestabilu, viena laiminga, rami akimirka suteikia (netikrą) palengvėjimo jausmą.
Vienos ramybės akimirkos dėka esate pasirengęs pamiršti kiekvieną blogą dalyką, kuris nutiko. Tai vadovėlinis uolų romantikos pavyzdys.
Jūs nukėlėte kartelę taip žemai, kad nereikia daug, kad patikėtumėte, jog tai yra laimingo romano standartas. taip nėra.
Taip, kartais būna blogų akimirkų, bet jos niekada neturėtų vyrauti! Santykiai nėra kuriami ant šiurkščių vietų.
Jie sukurti iš bendravimo, dėmesio ir pagarbos.
Laimės akimirkos išgyvenimas neištrina daugybės akmenuotų kelių, kurie jau ilgą laiką jus ėdė.
Taip pat žiūrėkite: Meilės išdavystės citatos: 120 posakių, kaip įveikti skausmą
6. Nuolatinis baimės ir netikrumo jausmas
Jūs niekada nesate tikri dėl savo santykių. Kiekvieną kartą, kai kyla ginčas, bijai būti išmestas.
Tokio tipo santykiuose tai yra arba vienas, arba kitas kraštutinumas, bet tarp jų nėra.
Jei sekundę viskas klostosi gerai, jūs jau esate per mėnulį, o jei vyksta nedidelis ginčas, bijote išsiskyrimo.
Bet kas atsitiko, kai esi laimingas, stabilus ir tvirtas? Jūsų uolų romantika privertė jus patikėti, kad jūs to nenusipelnėte.
Manote, kad tai viskas, ką galite gauti, todėl greitai nepaleisite. Tačiau tai visiškai priešinga sveikiems santykiams.
Kai esi laimingas, nėra vietos abejonėms. Jūs tiesiog žinote, kad jūsų partneris palaiko jūsų nugarą, ir atvirkščiai.
Tačiau audringose meilės istorijose jūs visada esate savo sėdynės pakraštyje.
Kodėl? Nes niekada nežinai, kur stovi.
7. Draugams skundžiatės savo santykiais
Šiuo metu jie taip pat gali pradėti jus apmokestinti. Bet anekdotai, jei jūsų santykiai sukelia tiek daug dramos, ieškoti profesionalios pagalbos gali būti ne pati blogiausia mintis.
Neišspręstų problemų kaupsis tol, kol jas ignoruosite. Jūsų draugai negali pasiūlyti jums tinkamo sprendimo, nes tai vidinis sprendimas.
Kreipimasis į kitus žmones, o ne į savo partnerį, reiškia, kad jūsų santykiuose labai trūksta pasitikėjimo ir palaikymo.
Ir šie du dalykai tiesiog yra sveikų santykių pagrindas.
Tų pokalbių pabaigoje turėtų būti jūsų gyvenimo partneris, o ne jūsų draugai. Ar kada susimąstėte, kodėl taip nėra?
Ar jūsų uolų romaną verta išgelbėti?
Jei pažymėjote daugumą pirmiau minėtų langelių, laikas pažiūrėti, ar yra ką nors, ką verta išsaugoti. Šie klausimai padės išspręsti jūsų abejones.
Taip pat žiūrėkite: Myliu tave, nes: 150+ gražiausių posakių jam ir jai
1. Kas tau juose iš tikrųjų patinka?
Ši dalis padės įvertinti, ar jūsų santykius verta išsaugoti. Ar tau patinka šis žmogus?
Ir aš nekalbu apie tai, ką jie gali padaryti už jus. Aš kalbu apie tai, kas jie yra giliai.
Nėra prasmės įsipareigoti žmogui, kurio net nemėgsti. Ar tau patinka, kas jie yra ir kaip jie tave verčia jaustis?
Tai pirmas dalykas, kurį turite patikrinti prieš eidami toliau.
2. Ar jie vis dar yra tas žmogus, į kurį įsimylėjai?
Dabar, kai žinote, kaip turėtų būti sveiki santykiai, ar galite tvirtai pasakyti, kad jie vis dar yra tas žmogus, kuris, jūsų manymu, yra skirtas jums?
Ar tai vis dar tas pats žmogus, už kurį tavo širdis plakė, kai susipažinote prieš tuos metus? Ar jie vis dar nusipelno tavo meilės?
Žinokite, kada laikas judėti toliau ir kada yra vietos augimui.
3. Ar buvimas su jais kenkia jūsų sveikatai?
Tai labai paprasta. Jei galite nuoširdžiai pasakyti, kad ginčas su jais paveikia jūsų sveiką protą, laikas keisti prioritetus. Argumentai yra norint rasti bendrą kalbą, užsidaryti ir judėti toliau.
Bet jei kiekvieną kartą, kai įsitraukiate į ginčą, jaučiate, kad jūsų psichinė sveikata kenčia, paklauskite savęs, ką dar reikia išgelbėti. Pirmenybę teikite sau, o ne santykiams, kurie susiklostė savaime. Jei nekeliate savęs į pirmą vietą, kas tai padarys?
Taip pat žiūrėkite: Platoniška draugystė: privalumai ir trūkumai bei 10 paslapčių, kaip tai padaryti
4. Kaip dažnai paslapčia esi nelaimingas?
Būk atviras. Kiek kartų per dieną galvojate, kada skausmas liausis? Kiek kartų per dieną turite sustabdyti ašarų tekėjimą per veidą?
Jūs neprivalote būti stiprus visą laiką. Gerai pripažinti pralaimėjimą, jei nebėra už ką kovoti! Judėkite toliau, jei jūsų liūdnos dienos pranoksta jūsų laimingas dienas.
Gyvenimas per trumpas, kad būtų galima pasitenkinti neįgyvendinančiu meilės gyvenimu.
5. Ar nuolat teisinatės dėl jų?
Kaip dažnai jūs teisinatės dėl jų elgesio? Kiek kartų bandėte save įtikinti, kad esate patenkintas jų veiksmais?
Turite nustatyti naujas taisykles, ką verta toleruoti.
Neverskite savęs likti santykiuose, kurie neskatina asmeninio augimo. Nelikite, jei apsimeti laimę, nes tai lengviau nei pradėti iš naujo.
Jūs neįsivaizduojate, nuo kokios naštos atsikratysite, jei pasirinksite save, o ne nesėkmingą romaną.
6. Ar tu laimingas?
Štai į ką viskas susiveda. Nė sekundei netikėkite, kad nenusipelnėte laimės. Niekada netikėkite, kad vidutinė meilė yra jūsų likimas. Kodėl? Nes tu nusipelnei to, apie ką išdrįsi svajoti.
Jūs nusipelnėte to filmo romantikos ir mažų staigmenų. Tu nusipelnei juoktis, kol tau neskauda pilvo.
Jūs nusipelnėte ramybės ir ramybės. Ir labiau už viską tu nusipelnei laimės. Jei nesate patenkintas, kokia prasmė?
Taip pat žiūrėkite: Kaip priversti jį pasiūlyti: 20 paprastų, bet veiksmingų taktikų
Meilė yra gana paprasta…
Žmonės yra tie, kurie tai apsunkina. Buvimas audringuose santykiuose galėjo tapti jūsų norma, tačiau tai nereiškia, kad tai jūsų galutinis tikslas.
Neverskite savęs likti vietoje, kuri stabdo jūsų augimą. Rinkitės laimę, o ne toksiškus meilės požymius, kurie ją vis atima.
Jei buvimas su savo partneriu sukelia daugiau liūdesio ir netikrumo nei laimės, apie ką čia net galvoti?
Meilė turi jus pakelti ir padrąsinti. Tai turėtų pagerinti jus kaip žmogų ir išmokyti nesavanaudiškumo bei atkaklumo kovos metu. Būdamas a toksiški santykiai negali tavęs to išmokyti.
Aš esu už kovą dantimis ir nagais, kai santykiai verti kovos, bet kai nebėra ko gelbėti, ar neturėtumėte skaičiuoti savo nuostolių ir pradėti iš naujo?
Giliai viduje tikriausiai jau žinote atsakymą. Vienintelis klausimas, ar esate pasirengęs su tuo susidurti?
Taip pat žiūrėkite: Ką reiškia PDA ir jo svarba santykiuose
