15 geriausių būdų palaikyti vienas kitą santykiuose - Kovo 2023
Ar tikrai klausote savo partnerio ir užjaučiate juos? Ar tu sakai jiems komplimentus, emocinę paramą , ar vietos kuriam laikui vienam, kai reikia?
Šie ir panašūs dalykai gali būti priskirti vienas kito palaikymui santykiuose. Ne, palaikyti savo partnerį reiškia ne tik pasakyti jam: aš čia dėl tavęs.
Tai daug sudėtingesnė ir apima jūsų elgesį kasdien, o ne tik kritinėse situacijose ar ypatingomis progomis.
Jūs ir jūsų partneris nusipelnėte progos augti kiekvieną dieną ir stiprinti jūsų santykius. Žemiau rasite geriausius būdus palaikyti vieni kitus ir sukurti subalansuotus santykius.
Turinys Rodyti 1 Kaip palaikyti vienas kitą santykiuose 1.1 1. Klausykite ir įsijauskite 1.2 2. Ugdykite kantrybę 1.3 3. Tikėkite vienas kitu 1.4 4. Išsaugokite humoro jausmą 1.5 5. Švęskite džiaugsmus ir dalinkitės našta 1.6 6. Ištiesk pagalbos ranką 1.7 7. Būkite vienas kito namais 1.8 8. Duokite padrąsinančius žodžius 1.9 9. Būkite prisitaikantys 1.10 10. Kasdien nustebinkite vienas kitą 1.11 11. Didžiuokitės vieni kitais 1.12 12. Išreikškite savo meilę ir prieraišumą įvairiais būdais 1.13 13. Suteikite vienas kitam vietos, kai reikia 1.14 14. Kai suklydai, atsiprašyk 1.15 15. Gerbkite vienas kito požiūrį du Kodėl santykiuose svarbu palaikyti palaikymą? 3 10 citatų apie vienas kito palaikymą 4 ApvyniojimasKaip palaikyti vienas kitą santykiuose
Suteikti vienas kitam erdvės, ugdyti kantrybę ir švęsti vienas kitą – tai tik dalis dalykų, kurie sukuria palaikymo jausmą santykiuose. Peržiūrėkime šias 15 skirtingų paramos vienas kitam rūšių.
1. Klausykite ir įsijauskite
Padarykite kiekvieną pokalbį kiek įmanoma prasmingesnį. Galvodami apie alų ar nagų laką fone tik linktelėkite, žiovaukite ar apsimetinėkite, kad klausotės savo partnerio.
Geras klausymasis reiškia nežiūrėti į telefoną ar televizorių, o žiūrėti jiems į akis, kai jie kalba. Tai reiškia pasakyti jiems, kad suprantate, kaip jie jaučiasi ir yra emocinis prižiūrėtojas prieš pradėdami ieškoti savo problemos sprendimų.
Palaikantys partneriai supranta empatijos ir supratimo poreikį, ypač sunkiais laikais ir stresinėse situacijose.
2. Ugdykite kantrybę
Ką tavo kojinės veikia ant grindų? Kaip galite pamiršti išplauti indus?
Tokie dalykai yra kasdienybė kiekvienuose santykiuose, jei gyvenate kartu. Nepriklausomai nuo to, ar gyvenate kartu, ar ne, iš karto nerėk ant mylimo žmogaus ir nekritikuokite jo dėl tam tikrų dalykų.
Vietoj to išmokite ugdyti kantrybę, nes tai yra viena iš pagrindinių sveikų santykių ypatybės . Juk mes visi esame žmonės. Kiekvienas iš mūsų turi blogą dieną, pamiršti ką nors padaryti ar panašiai.
Jūs turite nuspręsti, kurie dalykai yra nesvarbus ir neturėtų būti svarbus santykiuose . Neleiskite jiems sugadinti visų kitų gerų dalykų, kuriuos turite santykiuose.
3. Tikėkite vienas kitu
Esu tikras, kad kiekvienas iš mūsų turi savo svajonių ir tikslų, bet ar jūsų partneris taip pat juos palaiko? Ar palaikote savo partnerį?
Remti vienas kitą reiškia ir tikėti vienas kitu. Jūsų asmeninis augimas taip pat turėtų būti vienas iš jūsų santykių tikslai.
Kai tikite savo artimaisiais, leidžiate jiems suprasti, kad jie gali tai padaryti. Jūs didinate jų pasitikėjimą savimi ir skatinate sekti savo širdimi.
Štai koks galingas iš tikrųjų yra tikėjimas.
4. Išsaugokite humoro jausmą
Vienas kito juokinimas taip pat yra paramos forma. Jei manęs paklaustumėte, humoro jausmas yra geriausia ir pigiausia priemonė nuo visko.
Įsivaizduokite, kad esate su žmogumi, kuris niekada neverčia jūsų juoktis ir net nesistengia to daryti. Tokie santykiai turi būti nuobodūs ir be optimizmo.
Humoro jausmo išlaikymas ilgainiui naudingas abiem partneriams. Tai padeda susidoroti su kasdieniu stresu ir sunkiais laikais. Tai tik palengvina jūsų gyvenimą.
Užuot pykęs dėl kiekvienos smulkmenos, kuri nepavyksta, paverskite tai galimybe gerai pasijuokti. Tavo Teigiamas požiūris darys stebuklus jums ir jūsų santykiams.
Jei susiginčijote su kolega, ar pasidalintumėte savo našta su savo partneriu? Jei gausite atlyginimą, ar pasidalinsite džiaugsmu su savo partneriu?
Jei taip, vadinasi, elgiatės teisingai. Švęsti džiaugsmus ir dalytis našta yra neišvengiama kiekvienų sveikų santykių dalis.
Buvimas kartu sunkiais laikais skatina santykių augimą. Jums taip pat padeda buvimas kartu laimingais laikais išlaikyti tvirtą ryšį.
Nebijokite verkti ir juoktis kartu. Štai kas yra vienas kito palaikymas.
Tai yra žinojimas, kad jūsų partneris bus šalia jūsų, kad ir kas būtų. Kai tai turi, turi viską.
6. Ištiesk pagalbos ranką
Lengviausias dalykas, kurį kiekvienas iš mūsų gali padaryti, yra pasitraukti, kai viskas vyksta į pietus. Nebūkite iš tų žmonių, kuriems sunku arba kurie nenori ištiesti savo partneriui pagalbos rankos.
Bet drįstu teigti, kad tai yra daugiau nei tik tai. Tai taip pat apima jų šeimos narius ir draugus. Artimiausi žmonės tam tikra prasme yra mūsų santykių dalis, todėl prireikus turėtume jiems padėti.
“ Mes negimstame vieni. (Gimstame ne vien sau). “ – Markas Tulijus Ciceronas
Padėti savo partneriui ir jo artimiesiems tikrai yra a sveikas lūkestis santykiuose. Tai rodo galutinį pagarba vienas kitam ir atsidavimas.
7. Būkite vienas kito namais
Ar žinote tą jausmą, kai apkabinate savo antrąją pusę ir visos jūsų problemos išnyksta į akis? Jaučiatės kaip namuose, nes jie yra jūsų saugus prieglobstis.
Na, o saugaus prieglobsčio radimas savo asmenyje yra geriausias vaistas nuo psichikos sveikatos problemų ir viso kito. Taigi, būkite vienas kito geriausiais draugais ir vienas kito namais.
Net jei visas pasaulis aplink jus griūva, nepasiduok vienas kitam. Prižiūrėti lojalumas ir meilė. Apkabink juos ir pabučiuok taip, lyg tai tikrai reikštų.
8. Duokite padrąsinančius žodžius
Skatinantys žodžiai blogą dieną gali paversti gera. Jie leidžia jaustis mylimam ir vertinamam.
Daugelis porų daro klaidą sakydamos padrąsinančius žodžius tik socialinėje žiniasklaidoje, kad kiti žmonės galėtų pamatyti jų tobulus santykius. Nebūk viena iš tų porų.
Galima padrąsinti savo partnerį virtualiame pasaulyje, bet taip pat sutelkti dėmesį į jų skatinimą ir realiame gyvenime.
Leiskite savo partneriui jaustis patvirtintu ir svarbiu, nes vienas kito savigarbos kėlimas yra vienas geriausių porų savigarbos būdų.
9. Būkite prisitaikantys
kas sveiki santykiai yra pagrįsta kompromisu ir lankstumu. Niekas niekada nebus taip, kaip jūs įsivaizdavote, ir jūs tai žinote.
Kai tai atsitiks, turite du pasirinkimus. Galite prakeikti visatą, kad ji neveikia jūsų naudai, arba galite pasirinkti prisitaikyti prie naujos situacijos.
Pastarasis yra daug produktyvesnis tiek jums, tiek jūsų santykiams. Turėkite tai omenyje ultimatumų teikimas santykiuose tai kiekviena pora turėtų vengti bet kokia kaina.
10. Kasdien nustebinkite vienas kitą
Kada paskutinį kartą nustebinote savo partnerį vien dėl to? Jei neprisimenate, dabar pats laikas tai pakeisti.
The smulkmenos yra svarbios . Bučiniai linki vienas kitam labas rytas, labanakt citatos , gėlės, romantiški užrašai ir kiti dalykai yra vieni geriausių būdų nustebinti savo mylimąjį.
Didžiausia klaida, kurią galite padaryti, yra nustebinti vienas kitą tik ypatingomis progomis, tokiomis kaip Valentino diena ar gimtadieniai. Jūsų meilė ir meilė turėtų būti atgaivinti ne tik ypatingomis progomis.
Jūs nusipelnėte švęsti savo ypatingą ryšį kiekvieną dieną darydami mažus dalykus, kurie svarbūs.
11. Didžiuokitės vieni kitais
Remti vienas kitą reiškia didžiuotis savo reikšmingų kitų pasiekimais, asmenybe, įgūdžiais ir tuo, kas jie yra.
Didžiuotis jais reiškia sakyti komplimentus savo draugams ir šeimos nariams ir šnabždėti jiems į ausį, kaip juos mylite.
Naudojimasis kiekviena galimybe pozityviai kalbėti apie savo partnerį yra puikus didžiulio palaikymo ženklas. Mes visi jaučiamės gerai, kai partneris mus patvirtina ir užtikrina, kad likęs pasaulis sužinotų apie mūsų didybę.
12. Išreikškite savo meilę ir prieraišumą įvairiais būdais
Ar tu manai sakydamas aš tave myliu ar pakanka, kad jūsų partneris jaustųsi palaikomas ir vertinamas? Tai tikrai ne. Kiekvieniems santykiams reikia įvairovės, kai reikia išreikšti meilę ir meilę.
Susisiekite vienas su kitu per dieną, išsiųskite jiems a meilės eilėraštis , ir padaryti tuos beviltiškus romantiški gestai . Nustebinkite juos priežasčių, kodėl tu juos myli arba emocingi meilės laiškai .
Yra tiek daug kūrybiškų būdų, kaip išreikšti jiems savo gilius jausmus. Ir taip, nepamiršk pasakyti, kad aš tave myliu.
13. Suteikite vienas kitam vietos, kai reikia
Remti vienas kitą taip pat reiškia gerbti savo poreikį praleisti laiką vienam. Per daug laiko praleidžiant kartu nėra sveikas.
Taigi, taip, duoti savo partneriui erdvė santykiuose taip pat bus jums naudinga. Kiekvienas turėtų turėti galimybę praleisti laiką vienumoje, kad galėtų pasikrauti energijos.
Tai neturi nieko bendra su jų nenoru leisti laiką su jumis. Retkarčiais leisdami laiką vieni padarysite stebuklus jūsų santykiams, o jūsų ryšys taps stipresnis nei bet kada anksčiau.
14. Kai suklydai, atsiprašyk
Jei iki šiol ko nors išmokau, tai štai kas: stiprūs santykiai yra ne tie, kuriuose viskas klostosi sklandžiai, o tie, kurie išgyvena sunkius laikus.
Abu partneriai darys klaidų, tačiau ne visi yra pasirengę už jas atsiprašyti. Jei palaikote vienas kitą, jums nebus sunku pripažinti, kad padarėte klaidą.
Be to, jūs neturėsite problemų sveikų ribų nustatymas kad visada galėtumėte apsaugoti savo santykius.
15. Gerbkite vienas kito požiūrį
Reikalavimas, kad jūsų partneris laikytųsi tos pačios nuomonės kaip jūs, yra juokinga.
Jei palaikote vienas kitą, palaikote ir jų požiūrį, nepaisant to, ar jis toks pat, panašus ar kitoks nei jūsų.
Galų gale nesvarbu, ar jūsų požiūriai skiriasi vienas nuo kito. Svarbu, kad jūs juos gerbtumėte.
Kodėl santykiuose svarbu palaikyti palaikymą?
Palaikymas santykiuose suteikia komforto jausmą ir suteikia emocinę pagalbą sunkūs laikai . Žinojimas, kad turite žmogų, kuriuo galite pasikliauti, žymiai sumažina streso lygį ir sukuria teigiamą aplinką abiem santykių partneriams.
Palaikantys santykiai suteikia jėgų siekti savo tikslų ir siekti savo svajonių.
Turėdami žmogų, kuris jumis tiki, galite įveikti visas kliūtis ir sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus. Tai skatina jūsų asmeninį augimą ir sustiprina jūsų santykius.
10 citatų apie vienas kito palaikymą
Šios citatos apie vienas kito palaikymą padės suprasti buvimo šalia partnerio ir kovos už tai, ką turite, esmę:
1. „Žmonės vertina ir niekada nepamiršta šios pagalbos rankos, ypač kai metas sunkūs“. – Catherine Pulsifer
2. „Kai dovanojame linksmai ir priimame su dėkingumu, visi yra palaiminti“. – Maya Angelou
3. „Žmonės nori būti išgirsti ir nori būti mylimi. Toks priėmimo ir palaikymo požiūris įkvepia juos būti geriausiais. – Bobis Genovese
4. „Viskas įmanoma, kai turi tinkamų žmonių, kurie tave palaiko“. – Misty Copeland
5. „Kiekvienas iš mūsų turi galią įkvėpti ar nuslopinti, pakelti kitus arba nustumti juos žemyn“. – Vilferdas Petersonas
6. „Išmokite bendrauti lygiu tonu, vartodami drąsinančius ir pakylėjančius žodžius, o ne kaltinimus“. – Bethany Bridges
7. „Atminkite, kad jei jums kada nors prireiks pagalbos rankos, ją rasite rankos gale... Kai pasensite, suprasite, kad turite dvi rankas. Vienas už pagalbą sau, kitas – už pagalbą kitiems“. – Audrey Hepburn
8. „Jei jūs nepadarote kažkieno gyvenimo geresnio, jūs švaistote savo laiką. Jūsų gyvenimas taps geresnis, jei kitus gyvenimus paverstumėte geresniais. – Willas Smithas
9. „Entuziazmas gyvenimui, padrąsinanti dvasia, nuoširdus rūpestis kitų rūpesčiais, būdas parodyti, kad kažkam rūpi, yra neatsiejama šilumai ir aistrai skirto gyvenimo dalis. Jūs turite tai savyje. Nelaikykite savo gyvenimo potraukio viduje; išleiskite jį kitiems, kuriems to reikia, nesvarbu, kada, kur ir kam. – Baironas Pulsiferis
10. „Tikri santykiai yra tas, kuris priima tavo praeitį, palaiko tavo dabartį, tave myli ir skatina tavo ateitį. – Nežinoma
Apvyniojimas
Vienas kito palaikymas neturėtų būti kažkas, ko jums reikia priminti. Jums tai turėtų būti savaime suprantama, nes jūsų partnerio gerovė ir laimė yra jūsų prioritetas ir atvirkščiai.
Remti vienas kitą reiškia kartais klausytis nekalbant, nes žodžiai yra pertekliniai. Tai taip pat reiškia, kad po ilgos darbo dienos reikia juos apkabinti ir jaustis šiluma.
Remti savo mylimą žmogų reiškia daug dalykų ir tai gali būti padaryta įvairiais būdais, iš kurių viskas kyla MEILĖ .